Clases

Eficiente
+ Efectivo

Nuestro enfoque respaldado por la ciencia combina fuerza, cardio y atención plena, todos igualmente importantes para fortalecer y equilibrar el cuerpo.

Para
Todas

Nos encontramos contigo donde estés y te acompañamos hasta tu mejor versión.Te ofrecemos opciones y modificaciones en cada movimiento para que entrenes a tu ritmo, con desafío y seguridad.

Avanza con propósito, no con perfección

Esta es nuestra declaración de principios. Nuestro objetivo es ayudarte a construir una rutina sostenible, holística y alineada con tu vida —una práctica que no solo puedas mantener, sino también amar—, generando cambios desde adentro hacia afuera.

La clase con la que comenzó todo.
Este entrenamiento eficiente y completo combina fuerza, cardio y atención plena en una experiencia única.

Te encantará porque es un entrenamiento de cuerpo entero que te hará sentir equilibrada, fuerte y empoderada. En EE. UU. se conoce como Signature, y en Chile lo llamaremos simplemente b3, porque será el corazón de tu práctica.

PRUEBA SIGNATURE AHORA

Diseñada para fortalecer cuerpo y mente a través de movimientos lentos e intencionales, esta clase incorpora mancuernas más pesadas y bandas de resistencia.

Strength es la clase de Fuerza en b3 Santiago: una práctica potente, consciente y profundamente transformadora.

PRobar clase de fuerza

Horarios clases Barre3

Estos son nuestros horarios de apertura actuales.Muy pronto ampliaremos nuestros bloques y sumaremos nuevas clases: b3 Cardio y b3 Mindful Flow.

Sobre la práctica

Nuestras clases se realizan descalzo o con calcetines antideslizantes (grip socks).

Si necesitas entrenar con zapatillas por prescripción médica, ¡eres bienvenida! Solo pedimos que las coloques siguiendo nuestro protocolo especial.

Equipamiento de primer nivel

Entrenarás con materiales cuidadosamente seleccionados para tu bienestar y seguridad:
Pesas
Bandas elásticas barre3 (elegidas por The Today Show USA como las mejores para entrenar en 2025)
Mats Manduka, reconocidos mundialmente por su calidad y tecnología

Tabla de programación semanal con días de la semana como columnas y horarios de 8:30 AM a 7:30 PM como filas mostrando sesiones etiquetadas como B3 por 60 minutos y B3 FUERZA por 45 minutos.

Equilibrada en el cuerpo, fortalecida desde dentro

El poder transformador de nuestros entrenamientos va más allá de lo físico y se extiende mucho más allá del estudio y de lo online. Barre3 no se trata solo del tiempo que dedicas a fortalecer y equilibrar tu cuerpo, sino del empoderamiento que te acompaña el resto del día.